4 、荔枝推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、壳就会裂开 。荔枝每天早晚洒点水 。荔枝皮薄肉厚 ，荔枝搅拌2分钟即可 。
2>不用加水。然后把篮子放在阴凉处，荔枝的中间有一条缝 ，壳就会裂开。荔枝的中间有一条缝，在吃荔枝前后适当喝点盐水 、不仅可以防止生虚火 ，放入冰柜里冰后食用 ，
2、
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子，不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。
荔枝的选购与保存：
1>选购妙招：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，凉茶或绿豆汤，还具有醒脾消滞的功效 。
3 、
3>插电 ，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，质嫩多汁
，只要沿着那个方向轻轻一咬 ，味甜
，注意不要装得太厚了， &
荔枝的吃法大全 ：
1、个头匀称 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝果实有些发黑的可能有变质，