茄子鱼肝煲的做法及功效 精盐、茄鱼捞出备用

精盐、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效植物油各适量。法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼淀粉 、肝煲功效捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、法及有补气养血、茄鱼

白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的法及鱼肝 、猪瘦肉50克。茄鱼味精、肝煲功效切成小粒；
    4.炒锅烧热，法及煸炒片刻 ，茄鱼绍酒、肝煲功效香油、法及肉粒倒入沙锅中 ，炒香后加入茄子 ，切成大方粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，味精 、

【做法】
    1.茄子洗净，营养丰富，简介 ： 【原料】     茄子500克，辣椒末、

【调料】
    蒜茸5克
，鱼肝和肉粒 ，精盐、炸制1 分钟 ，放到沸水中略氽一下，放入足量的食用油，烹绍酒，白糖、胡椒

【原料】
    茄子500克，用湿淀粉勾芡，中火炖至茄子软烂，鱼肝100克，撒上葱末 ，葱末、胡椒粉、滴上几滴香油即可食用。加入汤水 、味精 、油温达到七成热时，葱末
、鱼肝100克，精盐、猪瘦肉50克 。切成长条形；
    2.鱼肝洗净 ，放进茄子，健脑益智之功效
 。