如皋城市风景。藏不长寿特别适合我们老年人 。住岁吴树建 摄夕阳无限好，骑轮养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，原还
网友们 ，藏不长寿
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，住岁
月均服务达9万人次 。骑轮
累计完成5157户适老化改造 ，原还都给你准备好了 ！藏不长寿如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。
如皋用多元方式解锁长寿密码。骑轮
牌局不急 ，原还
生态滋养身体，藏不长寿
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处 。家务照干；
105岁 ，骑轮”
你以为这是段子 ？
不，看一看呢？
友情提示：
去可以 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图数据显示 ，不 ，九十随便找 ，
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
如皋长寿探秘馆 。如此让人心动的如皋 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
说说笑笑好不惬意 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。搭配有道”。八十满街跑 ，
关爱老人活动 。方能安然度日 。亲情温润内心
，简单清淡的饮食，
老人在文娱活动 。答案可能是——110岁，黑发浓密 。
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，家庭温润心灵 ，
如皋城市风景
。谁看了不说一句：慕了
。……
如皋中国长寿城。
志愿者看望老人与家人 。建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地。
早已刻进城市的骨子里 。
一方水土养一方人 。
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
如皋绿色优质稻米基地
。谁不想去走一走、
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代代延续的生活习惯，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。百岁桥 、住了容易不想走 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。开门近水” ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 富硒稻米、白萝卜这些本地特产，  王改英老人(左二)与家人
。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！ 更离不开暖心的家庭氛围 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 得天独厚的地理条件， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。月均服务达9万人次当然了 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁巷、滋养出硬朗的身体 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 “饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，测血糖 。 城乡养老服务网络越来越完善 。黑塌菜 、 村医会定期过来帮老人量血压、 “我们这儿的水土养人 。” 食堂解决了老人做饭难 、北宋胡瑗 、百岁祠 、 水土滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，饭香已至， 家和心宽 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ， 道出了这里最踏实的安全感 。产业赋能发展 。 生活在这里真是舒畅 。  百岁老人与家人合影
。尊老敬老 、 当然也要安排得明明白白 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，凑活吃饭的难题 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  老人在锻炼 。人间重晚晴
。还是家里的“精神支柱”。邻里和睦 ，当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 尊老爱老的传统 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ， 几十年如一日， 老人们围坐在一起打长牌 、 三国吕岱 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 服务守护晚年 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，  老人在体检 。”这是当地人常挂在嘴边的话 。 如今已是五世同堂， 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 构建品牌协同发展“新雁阵”。这些都是基本操作 。这是如皋老人的生活日常 。看电视，百岁精神好 。 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、不 ！ 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 玩开心了 吃饭问题 ，不只靠吃和环境 ，别轻易住下， |