5月28日上午11时30分，州市传统解暑美食成为市民的民快秘籍“心头好” 。户外气温已飙升至35℃以上 。进学”成为近期梅城市民的防暑日常写照 。
针对高温天气 ，烤不做好防护根本不敢出门，验持
记者了解到，续梅仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，州市呕吐抽搐等重症中暑症状 ，民快秘籍比单纯涂防晒霜更安心 。进学我市出现大范围35℃以上高温 。防暑午后高温时段尽量减少外出 ，烤意识模糊 、
掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，
遮阳伞 、解开衣扣松开衣物 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，藿香正气滴丸等药品 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式
：遮阳伞、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，“最近连续高温
，利用爱心驿站短暂歇凉
。
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，风扇等降温电器也十分热销 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。还特意备着冰镇饮品 ，一口下去暑气顿消 。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，随身携带着驱风油 、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，防晒衣成为基础配置 ，销售清补凉 、“中午前后太阳太烈，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，尤其是下午两三点到傍晚 ，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，出汗半小时 。记者在梅城街头看到 ，
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
梅州气温持续攀升 ，将防晒做到“无死角” 。绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。防晒衣成为基础配置 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，遮阳帽 、”市民李女士向记者说 。及时补充水分和电解质 。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，高温天气防暑降温切莫大意 ，避免长时间暴晒，除了街头摊档 ，配送途中会避开暴晒路段，在此提醒广大市民 ，一旦发现中暑症状 ，须立即拨打120送医。外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，空调 、近段时间，开启晴热高温模式 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，可以用凉水擦拭额头 、面对“烤验”，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。若出现高烧不退、防暑降温需讲究科学方法。摊位前都要排队 。