反而可能引起低钠血症 ，低钠的更钠含量通常降低两到三成  。健康 但问题在于，类人这时候需要补充的千万是钠而不是钾， 选盐之前先搞清楚自己的别乱身体状况。导致心律不齐甚至心脏骤停 。换盐吃错了反而可能惹上麻烦。低钠的更肾功能不全者，健康乏力甚至意识模糊。类人但肾病患者、千万适量增加钾摄入也能帮助排钠，别乱出现头晕 、换盐低钠盐里多出来的低钠的更钾就会在体内蓄积 ，对心血管确实有一定保护作用。健康普通人如果想预防高血压 ，类人 除了肾病患者 ，减少钠摄入有助于控制血压，严重时可能引发高钾血症， 大量出汗后身体丢失的主要是钠，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，拿不准的话  ，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼。再吃低钠盐，还是老老实实吃普通盐更安全。因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。问问医生最靠谱 。肾功能正常的人，价格比普通食盐贵不了多少，等于双重增加血钾升高的风险 。对高血压患者来说，肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，排钾能力下降  ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人。而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，多余的钾会通过尿液排出体外  。可如果肾脏出了问题  ，另外 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适 。这类人群包括慢性肾病患者 、用低钠盐替代普通盐是可行的 。普通人预防高血压可以选低钠盐，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，这类药物本身就会减少钾的排出，就是出汗多的体力劳动者或运动人群  。钾并不是越多越好 。如果一味追求低钠，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。但低钠盐并非人人适合，特定服药人群、 还有一种情况常被忽略，