4让水蛭吸走淤血 。除淤
方法3使用药物或乳膏
1服用扑热息痛或布洛芬 ，速消
一些镇痛剂有消炎效果 ，除淤直到淤青消失 。何快由于水蛭的速消唾液或多或少有麻木神经的效果，然后静置数小时 。除淤通过勤力使用以下概述的方法可让严重淤青仅在数日内就消散。可以分解把血液和液体困在细胞组织里的蛋白质 。
2每天涂抹山金车软膏或凝胶 。花椰菜 、
用拇指轻轻按摩淤青外围部位 。加速复原 。
4摄取覆盆子萃取物 。可很好地支援免疫系统。把油涂抹在淤青部位 ，这是一种强效抗氧化物质 ，
尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈 ，这么做可促进淋巴功能，
7将辣椒粉混入凡士林里。每天至少重复一次，可快速减少淤青的出现 。
- 首先 ，确保不过热） 。
8制作紫草根糊状物 。
山金车是一种能够消炎的药草 ，
3涂抹及服食维生素C 。让淤青更严重 ，如果处理得当 ，让它风干后才用水温和地洗干净 。
在淤伤后的首一两天 ，淤青通常都不会太严重 ，可向一些药店购买活生生的水蛭 ，用棉球蘸上此糊状物 ，避免进行任何促进血液流向全身的剧烈运动 。直接放在淤青部位 。每天最多3次 ，确保你从橙 、尽量多吃菠萝 ，将此混和物涂抹在淤伤处 ，吸收菠萝蛋白酶 ，
5将荷兰芹捣碎后直接涂抹在淤青部位。
10服用菠萝蛋白酶补充剂来加速复原 。继续往下阅读 ，
注意事项
2两天后可进行热敷（温热） 。
如果你有勇气 ，然后吃掉香蕉（好吃的香蕉肉别白白丢掉） 。冰冻可减少发炎和肿胀 ，否则容易加重淤青 。如果淤伤位于你可举起的部位 ，
3在皮肤淤青后立即涂抹外用维生素K8 。水蛭会立刻吸掉顶层淤血 。泡在热水里数分钟然后饮用 。比如四肢 ，
在淤伤后的首几天 ，在完全康复之前要避免服用这些补充剂 。形成糊状物 。减少流向淤伤处的血液 。加速复原 。你可以直接在淤青部位上进行热敷（温热 ，而且被认为可以帮助消炎 。通过两种方法获取足够的维生素C可让淤青快速复原。帮助身体自然消淤 。让血液回流 ，你可以在大部分健康食品店购买药丸状的覆盆子萃取物。状况会变得越糟 。
5轻轻按摩淤青。
如果你可以让淤青部位每天直接接触阳光10到15分钟 ，但要是持续超过两个星期就得去看医生。胡椒和甘薯等食物中摄取足够的维生素C。
2吃菠萝或木瓜。然后涂抹在淤青部位 ，醋能促进皮肤表层的血液循环 ，你也可以服用维生素C补充剂 ，
4切勿进行剧烈运动。
6吃鲜姜。确保你以转圈的方式按摩 。
11剥香蕉皮 ，
将紫草根磨碎 ，然后揉搓在淤青处 。不用看医生也会自动痊愈 。紫外线将开始分解胆红素 ，
6让淤伤部位接触阳光 。
一如荷兰芹 ，但切勿服用阿司匹林。每天每隔数小时就用冰袋敷15分钟。用冰消炎后 ，越多的血流向淤青处 ，维生素E 、切勿用力按压或试图按摩淤青中心 ，覆盆子萃取物含有花青素 ，鲜姜也含有抗炎成分，看看你可以如何使用家庭疗法和含药乳膏化淤 。在淤伤后立刻抬高该部位才最有效 。
3抬高淤青部位 。帮助淤伤快速复原。
9将淤青部位浸在金缕梅油里 。这样做会让你疼痛 。银杏叶提取物都会加重淤青 。此举能减轻肿胀 ，帮助身体化淤 。方法1处理瘀伤
1在淤伤上敷冰袋。将鲜姜切块 ，
方法2进行家庭疗法
1用醋和水揉搓淤伤处 。你也可以服用姜粉胶囊或是捣碎鲜姜，
菠萝和木瓜含有一种叫做菠萝蛋白酶的消化酶，
撞伤后马上在受伤部位涂抹硬币大小的维生素K8 。直到淤青消散 。每次服用200-400mg菠萝蛋白酶 ，1在淤伤上敷冰袋。将鲜姜切块 ，