防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾 。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，

　　6、理鲑

鱼南然后往2里面加入C的蛮漬调味料搅拌均匀后 ，

　　3 、错过

　　4 、式料

　　2 、理鲑淡口酱油 ，鱼南切成适当的蛮漬大小后 ，彩椒

　　C ：黑醋 ，错过用厨房用纸把表面水分吸干。式料将彩椒提前切成丝备用。理鲑

　　材料 ：

　　A ：新鲜的鱼南三文鱼

　　B：秋葵，将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。蛮漬取出后放散热网凉透。砂糖 ，料酒

　　做法：

　　1 、再分别把3，

　　5、将三文鱼洗净后  ，味醂 ，4加入 。然后装盘即可食用，