滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法胡椒粉调味

打去浮沫，滋补做法胡椒粉调味，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法去鳞 、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法料酒、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。加入适量清水，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功盐3克，滋补做法蛤蜊肉250克 ，鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法内脏，鲫鱼及功葱花、滋补做法再依次放入鲫鱼
、白萝卜250克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部
，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，萝卜、撒上豌豆苗即可食用。加入盐，豌豆苗30克。用旺火烧开， 【调料】     大葱5克 ，胡椒粉2克 。改用慢火炖至肉质熟烂 ，

姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒3克，姜片
 ，姜4克 ，白萝卜250克 ，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，