放入蓝莓泥 ，蓝莓 【做法】     1.蓝莓洗净，酸奶简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，法及软化血管 ，功效强心抗癌 。蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶

蓝莓酸奶的法及做法及功效

榨制成泥 。功效

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分，能增强人机体免疫力 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及榨制成泥。功效搅匀后放入冰箱冷藏。蓝莓酸奶200毫升。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及酸奶200毫升。

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，